Massgeschneiderte Kurse zu fairen Preisen

Die selbständige Benutzung der Kletterhalle erfordert eine angemessene Ausbildung! Für nicht ausgebildete Personen bieten wir laufend Kletterkurse an oder reservieren gerne einen Kletterinstruktor.

Grundkurs 3 * 2.5 h oder 2 * 4.5 h Technikkurs 4 * 2.5 h Outdoorkurs 2 * ca. 5 h Kinderkurs 8 * 1.5 h Schnupperkurse / Firmenevents / Kindergeburtstage / ab 1h

Wir lassen dich nicht hängen!

 

Grundkurs [Kursdaten] Sicherheit und Klettertechnik Unsere Grundkurse sind Deine Kletterschnupperlehre. Du benötigst absolut keine Voraussetzungen oder Ausrüstung. Nach dem Grundkurs kannst du selbständig in der Halle klettern und bist bereit für einen Outdoor- oder Technikkurs. Zur Vertiefung erhältst Du eine Kursdokumentation. Wir bieten Dir zwei Varianten:    Variante 1: Abendkurse von 19:30-22 Uhr 3 Abenden a je 2.5h. Variante 2: Wochenendkurse Sa/So 10:30-15 Uhr je 30 min Pause Am Wochenende nehmen wir uns mehr Zeit, Dich ins Klettern einzuführen. Die Ausbildungsinhalte von Abend- und Wochenendkursen sind identisch. Preise Leistungen 25-99 Jahre 16-24 Jahre 10-15 Jahre 175.- 160.- 145.- Betreuung durch Kletterinstruktor in 6er- bis max. 8er-Gruppen Klettermietmaterial ink. Kletterfinken Halleneintritte und Kursunterlagen

  

Outdoorkurs [Kursdaten] Die ersten Schritte am Fels Vorstieg in Einseillängentouren mit Umfädeln am Stand Mehrseillängentouren mit Standeinrichten und Abseilen Sicherheit, Klettertechnik, Gemütliches Zusammensein am Abend     Wochenendkurs Sa 8 Uhr - So 19 Uhr Wir klettern am Sa und So je ca. 5h zusammen.   Preis 250.- Für Unterkunft mit Halbpension, Betreuung durch Kletterinstruktoren der Sportanlage Block. Max. 6 Teilnehmer pro Instruktor Preis exklusive Reise und persönliches Klettermaterial.

  

Technikkurs [Kursdaten] Sicherheit, individuelle Technikoptimierung und Trainingsempfehlungen Wir werfen unsere ganze Erfahrung in die Waagschale um dein Klettertalent individuell weiter zu entwickeln. Kursinhalte sind:  Standardbewegung, Bewegungslernen in drei Phasen, Rhythmisieren der Kletterbewegung, technikorientiertes Konditionstraining, mentales Training (Visualisierung, Wahrnehmung, Selbstregulation), Videoanalysen. Zur Vertiefung erhältst Du eine ausführliche Kursdokumentation.     Abendkurse 19-21:30 Uhr Wir klettern an 4 Abenden je 2.5h zusammen.       Preise 25-99 Jahre 16-24 Jahre 10-15 Jahre 200.- 180.- 160.- Für Betreuung, Halleneintritte und Kursunterlagen.

  

Kletterkurs für Kinder von 8-12 Jahre  [Kursdaten] Die Kinder werden spielerisch an 8 Nachmittagen ans Klettern herangeführt und lernen dabei richtig & sicher zu Sichern sowie die für das Hallenklettern wichtigen Knoten. Selbstverständlich bleibt genügend Zeit um zu Klettern. .  Preis 180.- Im Preis inberiffen sind Betreuung, Halleneintritte und Klettermaterial.

-> Übersicht über alle in der Sportanlage Block angebotenen Kinderkletterkurse von SAC, Schulsport und Sportkletterregionalzentrum Ostschweiz .pdf

Schnupperkurse für Neugierige / Firmenevents / Kindergeburtstage / Individuelle Kletter- und Trainingsbetreuung für Einzelpersonen und Gruppen nach Absprache (fast) jederzeit möglich. Kletteranimationen und Schnupperkurse für Gruppen, Vereine und Schulklassen Schnupperkletterkurse sind für alle Beteiligten ein grosses und schönes Erlebnis. Den Teilnehmern wird eine atemberaubende, neue Erfahrung geboten, sie müssen gegenseitig Verantwortung übernehmen und lernen, sich ausserhalb der gewohnten Bahnen in einer neuen Ebene zu bewegen. Sämtliches Klettermaterial kann im Block von Gruppen zu günstigen Pauschalpreisen gemietet werden. Klettern liegt speziell Kindern und Jugendlichen im Blut. Wir machen aus Ihrem Firmenanlass, Familienfest, Sporttag oder Wahlkampfhappening etwas Besonderes, von dem Sie noch lange reden werden... >> Spezialangebot für Schulklassen Kindergeburtstag in der Kletterhalle Zeitbedarf: 2h - 3h, Gruppengrösse: 4 - 10 Kinder. Ablauf: Klettermaterialbezug, sorgfältige Einführung, kindgerechtes Klettern an der Boulderwand, im Toprop und ev. im Vorstieg, Pendelsprung und Glace für alle Kinder. Anschliessend kann auch der grosse Rollerpark und das Beachvolley-Feld genutzt werden (sofern es nicht reserviert ist). Getränke und Kuchen können selber mitgebracht und auf unseren Galerien genossen werden oder von uns bezogen werden. Preis: 175.- + 15.- + 100.- für 4 Kinder ink. 1.5h professionelle Betreuung in der Kletterhalle, Halleneintritte, Klettermaterial + Wasserglace. für jedes weitere Kind Kartoption (ein Kartlauf für max. 6 Kinder über 130 cm Körpergrösse, ink. Kopfhauben). Bei starker Belegung der Kartbahn kann es zu einer Wartezeit vor dem Kartlauf kommen. Bahnreservationen haben Vorrang. Trainingsbetreuung Wir führen dich auf von uns erprobten und bewährten Wegen zur optimalen Ausschöpfung deiner mentalen und körperlichen Fähigkeiten. Stichworte dazu sind: Bewegungslernen in mehreren Phasen, Rhythmisieren der Kletterbewegung, technikorientiertes Konditionstraining, mentales Training (Visualisierung, Wahrnehmung, Selbstregulation), Videoanalyse. Preis: 75 Fr./h (max. 10 Personen pro Instruktor, exk. Eintritte und Materialmiete)

Bitte finden sie sich mindestens 15 Minuten vor Kurs- oder Instruktionsbeginn in unserem Bistro ein!

Weitere Auskünfte und Anmeldung per sicherem [ Online-Anmeldeformular ], per Mail [ kletterschule@block.ch ] oder telefonisch [ 052 204 07 00 ] .